右肩だけが凝っている。

そんなときは、肝臓が不調のサインを出している。





かもしれない。というニュース記事を読んだ。


肩こりは持病。

周りにもかなり多い。



でも、自覚があるなら、多分まし。


だって、全然自覚なくて

気がついたら、手遅れだった。



健康診断のあと、精密検査に回されて
余命宣告されることになった。


そんな例になってしまうよりはずっと。。。

ここ数日の猛暑＆熱帯夜で食欲不振。

水分だけはとってるけど、これ全部汗で流れてしまう。


体の中の、皮膚の奥にある
余計な老廃物は、これで流れるかしら？

だったら、少しは汗みずくになる価値はあるのだけれど。

同じ暑さ、湿気の中でも

場所が変わると感じ方が大きくわかる。


屋久島は、湿度１００％ってエリアなのに

なぜか落ち着いて、気持ちがいい。

大地にそのまま寝転びたい。そんな空間。



久しぶりに出かけたい。

なかなか時間を作ることができないけれど。

熱い国の人は
水を1日になんどもかぶるんだそう。

シャワーがないところでも
おけ？で水を全身にかける。


汗も流れ、クールダウンもする。


あと、もしかしたら

空間に跳ね返る水滴で、マイナスイオンも出ているかも？

空を見上げることが少ない。

今は季節的な問題もあるけど
思いっきり、空を見上げて息をしたのはいつだっただろう。


空気が汚れている、だけじゃない
自分の心の中にも、問題がいっぱい。


下を向いて歩く、そんな習性を、癖を
はやく手放せるようにならなければ。